Newsletter vom 31.05.2026 "NEU: Salat Duo"
Aronia Essig und Olivenöl mit sommerlichem Rezept
Liebe Leserin,
Lieber Leser,
mit den zunehmend wärmeren Temperaturen steigt bei vielen Menschen auch das Verlangen nach Feierabend mehr Zeit mit Familie und Freunden im Freien und in der Natur verbringen zu können. Wer möchte schon an milden Abenden lange am Herd stehen, wenn Biergarten und Eisdiele mit Köstlichkeiten locken oder im Garten schnell der Grill angezündet werden kann.
Statistisch gesehen ernähren wir uns während der warmen Jahreszeit oft unregelmäßiger und unausgewogener, weil wir mehr auswärts essen oder für Badeausflüge und Wanderungen auf Fertigprodukte, süße Teilchen und Kekse zurückgreifen.
Für die schnelle Küche – Unser Omega-3 Olivenöl und Aronia Essig
Schnell und einfach soll es gehen damit der Körper auch in den Sommermonaten ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und den essentiellen Omega-3 Fettsäuren versorgt werden kann.
Wie wäre es also mit einem feinen und gesunden Dressing, das für schnelle Salate immer griffbereit im Kühlschrank steht? Unser kaltgepresstes wohlschmeckendes Omega-3 Olivenöl, mit pflanzlichem DHA&EPA ist der Star für alle kalten Gerichte und liefert erwiesenermaßen alle Vorteile, die der Mittelmeerküche zugeschrieben werden: Einen positiven Einfluss auf die Herzgesundheit, einen normalen Cholesterinspiegel und ausgeglichenen Fettstoffwechsel.
Aronia Essig, eine feine Variation die exklusiv für Aronialand in Österreich hergestellt wird. Die samtig fließende Textur erinnert an Balsam und überzeugt durch ihren vollmundigen Geschmack, nicht nur für Salate!
Rezept für unser Omega-3 Salatdressing
Die Mischung eignet sich auch perfekt für Tomate-Mozzarella Gerichte
und hält sich im Kühlschrank für 1 Woche.
200 ml Aronia Essig
100 ml Olivenöl mit DHA&EPA
1-2 TL Salz oder Kräutersalz nach Geschmack
Zutaten in einem Schraubglas mischen und gut verschließen.
Vor Gebrauch immer gut aufschütteln.
Der "Mehr Gesundheit für mich" Tipp
Besonders an heißen Tagen werden durch vermehrtes Schwitzen wertvolle Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium über die Haut und den Urin ausgeschwemmt. Wir empfehlen für Unterwegs eine leichte Aronia-Essigschorle als Durstlöscher mitzunehmen und mit passenden „Snacks“ dem Körper die ausgeschwitzten Elektrolyte zurückzugeben.
Zubereitung Aronia Essig Schorle
1 Liter Wasser
2 EL Aronia Essig
Mischen und in eine Flasche abfüllen.
Snacks für unterwegs